筋トレ 自宅トレーニングとジムトレーニングのメリットデメリットを比較。
こんにちは。自宅トレーニーのだいです。ジムトレーニングを辞め、今は自宅トレーニングに完全移行した僕ですが、考えて挙げるとすればどちらともお互いに良い点・悪い点があります。しかし、どちらが良くてどちらが悪いというのはありません。その時の自分の...
趣味
筋トレ 
筋トレ 腹筋ローラーは効果無いって本当？ 腹筋ローラー愛用者が考えてみた。【筋トレ】
こんにちは。自宅トレーニーのだいです。Googleなどで何かを検索する際、いくつか検索候補が出てきますよね。こんな感じ。↓先日、『腹筋ローラー』と検索した際の候補の中に『腹筋ローラー効果無い』というキーワードが含まれていました。気になったの...
筋トレ おすすめ自宅トレーニング器具５選【これさえあれば大丈夫！】
自宅トレーニングで実際に使用し、効果が実感できたものや、買って良かったと思う物をいくつか厳選して紹介します。これさえあれば大丈夫！
筋トレ トレーニングジムに行けなくても筋トレは出来る？自宅トレーニングがあるじゃないか。
「筋トレはしたいけれどトレーニングジムには通えない！」という方に向け、実際に取り組んでいる自宅トレーニングに関する情報を発信します。十分自宅でもトレーニングは出来ます！
旅行 渋温泉 春蘭の宿 さかえやに行ってみた。写真多めな旅行記。【温泉旅行】
長野県下高井郡山内町、湯田中渋温泉郷の渋温泉。横湯川沿いに広がり、いくつもの旅館が立ち並ぶ、９ヶ所の外湯めぐりが有名な温泉街です。今回は湯田中渋温泉郷「春蘭の宿 さかえや」に宿泊しに行ってきました！実に温泉街らしい温泉街での思い出を、宿泊した旅館の様子と共に写真多めで発信します。
旅行 渋温泉周辺観光スポット 地獄谷野猿公苑 に行ってみた。【写真あり】
地獄谷野猿公苑。ここでは、世界で唯一温泉に入るサルの生態を間近で観察する事ができます。今回は実際に現地を訪れ、野生のおサルさん達と出会ってきましたので、サルたちの様子や、人との距離感など、現地での様子を発信します。
旅行 【草津温泉】お豆の小宿 花いんげんってどんなとこ？温泉旅行に行ってみた！
こんにちは。だいです。僕はとあるきっかけから旅行が好きになりました。今回はそんな旅行が好きになるきっかけとなった旅行の記事です。群馬県草津温泉お豆の小宿花いんげんに宿泊しました。初めてちゃんとした温泉街に行く事が出来、草津の名所である湯畑も実際に見る事ができました。行って良かった温泉旅行。
旅行 誕生日プレゼントで旅行に行くのはあり？なし？旅行が好きになったきっかけ。
僕は今まで行かなかった旅行に、一度行ってみたことで旅行が好きになりました。それと同じようにやらなかっただけで、知らなかっただけで損をしていることがあるかもしれません。本当は好きなのに。新しい趣味にだってなるかもしれないのに。